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stretching et gymnastique
Idéal pour la rééducation
La corde d’oscillation est un accessoire incontournable pour le cross training
elle permet un travail efficace des biceps tout en limitant les contraintes sur les articulations
DVD Formation Pilates Barrel I CP0041 stretching et gymnastiqueCE QU'IL FAUT RETENIR : Class par ordre de difficult Idal pour dvelopper des comptences en Pilates Le format DVD permet de regarder un mouvement plusieurs fois DESCRIPTIF PRODUIT : Le DVD formation barrel I, premier DVD de formation vous permettant dapprendre et de matriser les diffrents mouvements de larc barrel, du spine corrector et du ladder barrel. Ces 3 matriels permettent de travailler la colonne vertbrale en flexion et en extension, ainsi que