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contrer les retraits et appliquer des combinaisons de coups durs
Des techniques simples et efficaces
TEST DE STRESS/ROBUSTESSE
ENTRÉE TIBIA CONTRE TIBIA CONTRE ADVERSAIRE DEBOUT
Knee Slice by Anthony De Oliveira Combattant_Gordon Ryan contrer les retraits et appliquerDevenez plus performant en attaque comme en dfense comme le champion du monde Anthony De Oliveira. Un programme simple et efficace accessible tous sur les concepts du knee slice qui est lune des positions les plus utilises dans le combat au sol! APPRENEZ MATRISER LES CONCEPTS D'ATTAQUE ET DE DFENSE DU KNEE SLICE: Passer, renverser et finaliser du dessus comme du dessous Une mthodologie d'apprentissage complte comprenant des ducatifs et des drills Les
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