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El ayuno intermitente es un método de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud
desde Nigeria hasta Filipinas
En estas páginas
dice el autor
Emocional - Leonard Mlodinow Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda El ayuno intermitente es unUna gua esencial para aprovechar al mximo uno de los mayores regalos que la naturaleza nos ha dado: las emociones. Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del xito. Pero las ms recientes investigaciones cientficas demuestran que sentir es tan importante como pensar. Cmo conectarse mejor con los dems? Cmo dar sentido a nuestra frustracin, miedo y ansiedad? Qu podemos hacer para vivir una vida ms feliz? Las respuestas se encuentran en
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