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Ton corps te signale qu’il a besoin de soutien
en raison de ses nombreux bienfaits
ni compléments alimentaires douteux
renforcent l’énergie vitale
Recettes pour un ventre léger et rassasié cet été. Ton corps te signale qu’ilDans la mdecine chinoise, adapter son alimentation aux saisons est essentiel pour maintenir lquilibre de lnergie dans le corps. En t, le Yang, notre nergie chaude, est son apoge. Cest pourquoi on transpire davantage, on se fatigue plus vite, et on dort souvent mal, avec des nuits agites o lon se rveille en plein milieu de la nuit. Si lon continue manger comme pendant les autres saisons, la digestion peut ralentir, et une sensation de lourdeur
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