Expertsessies beweging (2u persoonlijke begeleiding) Talenten Doe je al aan krachttraining

Doe je al aan krachttraining en wil je graag jouw sportprestatie verbeteren door in te zetten op verdere krachtopbouw

Dan is 'FMS & inspanningstest' iets voor jou

In dit traject nemen we stap voor stap de tijd om jouw lichaam optimaal te ondersteunen en te voeden

Een positiever perspectief wilt ontwikkelen op de overgangsfase

Expertsessies beweging (2u persoonlijke begeleiding) Talenten Doe je al aan krachttrainingZit je met bezorgdheden wat betreft je sport en of beweegschema? Heb je vragen over het sporten en of bewegen waar je maar geen antwoord op kan vinden? Wil je je doelen overleggen of opstellen met een health expert? Dan kunnen deze 2 expertsessies rond beweging je hierbij helpen. Deze sessies omvatten: digitale bevraging van je huidige levensstijl; bespreking van je doelen en uitdagingen op vlak van beweging met een health expert; eerste workout