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LICUADOS O ENSALADAS
APORTAN HIDRATACIÓN
ES UNA OPCIÓN PRÁCTICA PARA QUIENES BUSCAN UN DESAYUNO O SNACK CON MÁS PROTEÍNA Y ENERGÍA REAL
RESUELVE EL PROBLEMA DE REPETIR SIEMPRE LAS MISMAS PRESENTACIONES DE CALABACITA
CHIA HUEVO LICUADOS O ENSALADASSemillas de cha, un ingrediente prctico para quienes buscan sumar nutrientes a su alimentacin sin cambiar demasiado su forma de cocinar. Son semillas pequeas que absorben lquido y forman una textura tipo gel. Funcionan bien en licuados, avena, yogurt, pudines o sobre fruta. Aportan fibra, grasas saludables y ayudan a dar mayor saciedad en desayunos o colaciones. Se usan en pequeas cantidades y rinden bastante en la cocina diaria. Agrgalo hoy a tu
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