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El poder de confiar en ti mismo te muestra cómo incrementar tu actitud mental: pensando como los mejores
como un proyecto obsesivo y totalizador
Un libro para compartir y aprender en familia
mucho humor
Correr Es Mi Pasión autor_Salomón Kalmanovitz El poder de confiar enLos mejores consejos para el running de manos de una experta. Por qu correr se ha convertido en una de las terapias ms efectivas para sentirse feliz? Cul es la alimentacin adecuada antes de salir a correr? Cules son los ejercicios ms eficaces para mejorar la velocidad? Isabel Cristina Estrada es una de las colombianas ms destacadas en un deporte que est de moda: el running. En este libro, la autora hace un recorrido a travs de las etapas que